ZUMBA und Circl Mobility

Ort:
TSV Sporthalle Kirchweg

Termin:
Mittwoch, 08.04.2026
 
Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
 
Öffnungszeiten:
Mittwochs 9:30 - 10:15 Uhr ZUMBA
Mittwochs 10:15 - 10:45 Uhe Circl Mobility
 
Veranstalter:
TSV-Schwalbe Tündern
 
Weitere Infos:
Bei regelmäßiger Teilnahme an ZUMBA steigerst du deine Ausdauer, verbesserst deine Koordination, gewinnst an Energie und stärkst deine Muskulatur.
Ganz nebenbei purzeln die Pfunde - in einer ZUMBA-Stunde kannst du bis zu 1000 Kalorien verbrennen! Und du merkst es gar nicht, weil du so viel Spaß hast!

Trainiere deinen Körper, während dein Kopf loslässt - mit CIRCL Mobility ™ Bei diesem neuen Kursformat handelt es sich um eine Kombination aus Atem-, Mobilisierungs- und Dehnübungen zu besonderer Musik, die einen positiven Effekt auf die Psyche hat. Du fühlst dich wie neu!
Release: Deutlich weniger steife Gelenke und verspannte Muskeln. Du fühist dich
Restore: Deine Muskein regenerieren sich schneller und du trainierst Gleichgewicht und Konzentration.
Renew: Aktive Muskein durch bessere Durchblutung.