Fit for Fun

Für alle die Lust an Bewegung und Spaß haben!

Wir treffen uns regelmäßig, um gemeinsam in moderatem Tempo rund um Tündern zu walken und dabei aktiv etwas für unsere Ausdauer zu tun. Doch bei uns bleibt es nicht nur beim Gehen: Unterwegs legen wir immer wieder kurze Stopps ein und bauen gezielte Kräftigungsübungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Arm- und Rumpfübungen ein. So verbinden wir Ausdauer- und Krafttraining auf ideale Weise.

Das Training ist abwechslungsreich, effektiv und für jedes Fitnesslevel geeignet. Jeder bestimmt sein Tempo selbst – der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.

Egal ob Wiedereinsteiger oder sportlich aktiv – bei uns bist du herzlich willkommen.
Mach mit und bleib gemeinsam mit uns in Bewegung!

Cornelia Pieper

05151/23229

Wann: Montags, 20:00 - 22:00 Uhr
Wo: Sporthalle Lawerweg oder draußen