DRK-Gymnastik
Wir sind eine Seniorengymnastikgruppe mit 18 Damen im Alter von 70 bis 93 Jahren und treffen uns immer Montagmorgen in der großen Sporthalle.
Es wird vorwiegend Stuhlgymnastik gemacht, aber auch im Stand wird sich bewegt, bzw. im Stand mit Festhalten an der Stuhllehne. Wir nutzen verschiedene Hand- und Trainingsgeräte und machen abwechslungsreiches Training bei flotter und ruhigerer Musik.
Auch der Spaß und die Freude am Miteinander kommt nicht zu kurz.
Die Gruppe nennt sich „TSV/DRK-Gymnastik“, weil ich als Übungsleiterin des TSV zusätzlich einen Übungsleiterschein für Seniorensport vom DRK besitze und vor vielen Jahren die Leitung der vom DRK-Ortsverband Tündern gegründeten Gruppe übernommen habe. DRK und TSV sind damals damit eine Kooperation eingegangen, die bis heute besteht.
Wichtig ist, dass alle Teilnehmerinnen Mitglied im DRK sein müssen. Viele sind zusätzlich Mitglied im TSV, was aber keine Verpflichtung ist.
