TSV Schwalbe Tndern

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Jahresbericht 2015 fit for fun

 

Für alle die Lust an Bewegung und Spaß haben. Montags von 20:00-22:00

 

Wir sind unserem Training aus Ausdauer (Stepaerobic) und Muskelaufbau

 

(Teraband, Zirkeltraining, BBP) treu geblieben. Auch Training mit dem

 

Slingtrainer wurde ausprobiert, was leichter aussieht als es sich anfühlt.

 

Freizeitspiele wie Speedbadminton oder Frisby lockern die Trainingseinheiten

 

noch auf, damit der Spaß nicht zu kurz kommt Dienstag ist weiterhin der

 

Walkingtag für alle die Lust und Zeit haben. Auch in diesem Jahr hat sich

 

unsere Gruppe wieder vergrößert.

 

Herzlich Willkommen Kerstin, Andrea und Tanja.

 

Alle die Montagsabends Lust und Zeit haben sind herzlich Willkommen.

 

Conny Pieper

Fit for fun

 

Jahresbericht 2013 fit for fun

 

 

Für alle die Lust an Bewegung und Spaß haben. Montags von 20:00-22:00

 

Unsere große Herausforderung 2013 war das Sportabzeichen in seiner

 

überarbeiteten Form. Nach dem Motto:“ Ich sage Dir nicht, dass es leicht

 

wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird“ Art Williams. Hierzu mussten wir

 

erst mal genaustes recherchieren, wer was wie in seiner Altersklasse

 

durchzuführen hat. Natürlich war das Ziel Gold oder Silber und der Spaß an

 

der ganzen Sache. Um diese zu erreichen, wurde neben unserem

 

eigentlichen Training aus Ausdauer (Stepaerobic) und Muskelaufbau

 

(Teraband und Gymnastik), noch fleißig Einheiten in Walken, Medizinballwurf,

 

Schleuderball, Seilspringen und Schwimmen trainiert. Ich muss sagen, der

 

Fleiß hat sich gelohnt und wir haben viel gelacht.. Stolze Besitzer der

 

Sportabzeichen in diesem Jahr sind: Birgit Bartsch, Katrin Kolano,

 

Anette Lammers, Andrea Viering, Yvonne Nottbohm, Antje Lambrecht,

 

Simone Köster, Conny Pieper. Thomas Weber von den Jedermännern,

 

war ab und an unser Trainingsgast, auch er hat sein Sportabzeichen 2013.

 

Alle die Montagsabends Lust und Zeit haben sind herzlich Willkommen.

 

 

        Conny Pieper

 

 


Nächste Termine

 

 

weitere Informationen gibt es ggf. auf der Seite Aktuelles

 

 

Neu im TSV

Yoga, ab 29.10.2018 

 

Montags.

von 18:00 bis 19:15 Uhr

in der TSV-Halle, 

Kirchweg 3a

 

Ansprechpartner:

Carsten Busse 

Tel.: 05151 / 96 14 32

 

>> Plakat <<

 

 

 

Neu im TSV

Tanzfit 60+

 

Freitags,

von 16:00 bis 17:00 Uhr

in der TSV-Halle,

Kirchweg 3a

 

Ansprechpartner:

Carsten Busse 

Tel.: 05151 / 96 14 32

 

>> Plakat<<

 

 

 

 

Neu im TSV

Fitness 30 - 60

 

Dienstag/Freitag im Wechsel

von 19:00 bis 20:00 Uhr

in der TSV-Halle,

Kirchweg 3a

 

Ansprechpartner:

Carsten Busse 

Tel.: 05151 / 96 14 32

 

 >> Plakat <<

 

>> Termine Q 4 2018 <<

 

 

 

Dance For Kid's

Aus ZUMBA For Kids wir nun Dance For Kid's.

 

Dienstags,

von 16:00 bis 17:00 Uhr.

in der TSV-Halle, Kirchweg 3a

 

>>Infos<<

 

 

 

Kurs

Zumba fitness

 

Mittwochs,

von 18:00 bis 19:00 Uhr 

 

in der TSV-Halle, Kirchweg 3a

 

  

>> Infos <<

 

 

Kurs

Wirbelsäulengymnastik

 

Donnerstags,

von 18:30 bis 19:30 Uhr

 

in der TSV-Halle, Kirchweg 3a

 

  

>>Infos<<

 

 

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